ישנן סיבות רבות מדוע שיניים יכולות להפוך צהובות, אך למרבה המזל, ניתן לנטרל תופעה זו באמצעות שיטות טבעיות. הנה כמה טיפים כיצד להחזיר חיוך נוצץ על ידי טיפול בשיניים והימנעות מפגיעה באמייל שלהן.
מדוע השיניים הופכות צהובות?
שיניים הופכות צהובות משתי סיבות עיקריות:
- שחיקת אמייל: שכבת השיניים החיצונית מורכבת מאמייל, חומר כמעט לבן המגן על המבנים העמוקים של השן. ככל ששכבה זו מידלדלת או נשחקת, הדנטין הופך גלוי יותר, מה שמעניק לשיניים מראה כהה יותר. מזונות חומציים, מחלות חניכיים והזדקנות עלולים לשחוק את אמייל השן.
- דיאטה: מזונות ומשקאות מסוימים, כגון קפה, עלולים להכתים שיניים. מזונות שמכתימים שיניים יכולים גם לשחוק את האמייל, ולהדגיש הצהבהבה. מזונות חומציים יכולים לגרום לשיניים להיראות צהבהבות על ידי שחיקת האמייל. מי שמודאג מצבע השיניים שלו צריך להגביל את הצריכה של פירות הדר, קפה ומשקאות מוגזים. זה יכול גם למנוע חורים ומחלות חניכיים, אשר יכול לפגוע באמייל ולגרום לבעיות בריאות הפה.
טיפים להלבנת שיניים באופן טבעי
תרגול משיכת שמן
המשיכת שמןאו שטיפת פה בשמן, כוללת שטיפת הפה בשמן כדי להסיר לכלוך, חיידקים ושאריות., אמנם שיטה זו אינה תחליף לצחצוח או חוט דנטלי, אך מחקרים מסוימים מצביעים על כך ששטיפת הפה בשמנים מסוימים יכולה לעזור להלבין שיניים.
צחצוח שיניים עם סודה לשתייה
ה סודה לשתייה יכול לעזור ללטש כתמי משטח על השיניים עם תכונות השחיקה העדינות שלו.
השתמש במי חמצן
ה מי חמצן הוא חומר הלבנה עדין שיכול לעזור להלבין שיניים כאשר משתמשים בו באופן קבוע ובזהירות.
הלבנת שיניים עם פירות
אנזימים הנמצאים בחלק מהפירות, כגון פפאין פפאיאס וה ברומליין אננס, יכול לעזור להסיר כתמים מהשיניים.
לעיסת מזונות עשירים בסיבים
לעיסת ירקות וקטניות מסוימים שעשירים בסיבים יכולה לעזור להסיר פלאק ולהגן על אמייל השן.
שיטות הלבנה שיש להימנע מהן
חשוב לציין כי חלק מטכניקות ההלבנה אינן יעילות או אפילו מזיקות לשיניים. אלה כוללים:
- השימוש בחומץ לימון, תפוז או תפוחים
- מריחת פחם פעיל על השיניים
מניעת כתמים על השיניים
שמירה על היגיינת פה טובה חיונית כדי למנוע ולהפחית את שינוי צבע השן. אחד צחצוח רגיל בשילוב חוט דנטלי מסייע בהגנה על אמייל השן, במניעת התפרקות חניכיים ובהסרת כתמים שעלולים להופיע לאורך זמן.
על ידי ביצוע טיפים וטריקים אלה, אתה יכול לשפר את המראה של השיניים שלך ולהשיג חיוך בהיר עם תרופות טבעיות המותאמות לבריאות הפה שלך.
